Dr. Carlos Augusto Ferreira Sales deu orientações básicas para não ser sedentário.Explicou qual o tempo ideal e quantas vezes é aconselhável malhar. O quanto faz bem a musculação na 3ª idade, se o peso influi na hora de malhar, o exercício adequado para o diabético, TPM e exercícios, como preparar um atleta, hipertenso e o esporte e muito mais. Show! você vai amar.
